Marche nordique 2019

MARCHE NORDIQUE

Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, votre souffle et vivre un moment de bien-être au cœur de la nature, cette offre est faite pour vous !

Marche nordique avec le coach Claude GREDER (2H)

La marche nordique est un sport de plein air qui vous permettra de retrouver la forme et du souffle, tout en faisant travailler les muscles de votre corps.

Certains sports vous permettent d’améliorer votre endurance, d’autres votre force, votre souplesse, votre équilibre ou votre coordination. En alternant des phases dynamiques et lentes, à l’aide de bâtons spécialement conçus,  la marche nordique a l’avantage de développer efficacement toutes ces qualités !

Claude GREDER, notre coach, vous guidera durant toute l’activité en vous faisant découvrir la faune et la flore ainsi que l’histoire de la forêt autour du HIRTZ.

Découverte de la thermorelaxation pendant au Spa Nordique (accès Spa de 3H)

En plus de l’activité sportive inclue dans l’offre, le Spa Nordique vous propose de découvrir la thermorelaxation pendant l’accès aux services et installations du Spa Nordique.

N’hésitez-pas à compléter votre journée avec un repas à l’Auberge du HIRTZ.

Réservation au :  03.89.81.00.00.