Atelier Acroyoga au Spa Nordique avec le coach Damien Eissen
La connexion à soi-même et aux autres par le jeu
Une demi-journée pour s’initier à l’acroyoga, pratique dynamique qui allie la sagesse du yoga, la force et l’élégance de l’acrobatie et le contact bienveillant du massage thaïlandais. Ces trois héritages forment la base d’une pratique avec des partenaires qui cultive la confiance, le jeu et la communauté.
Rôles
L’Acroyoga se pratique en général à trois, avec une personne en contact avec le sol, une évoluant dans les airs, portée par la première et une assurant la sécurité des deux autres.
Ces trois rôles sont clairement définit, on les appelle, la base, le flyer et le spotter.
Pour permettre d’évoluer dans un cadre stimulant; l’AcroYoga s’accompagne de principes de confiance, de communication bienveillante, de respect et d’inclusion.
Plus qu’une simple pratique sportive, c’est un moyen de s’éveiller à des valeurs humanistes ainsi que de retrouver des interactions, plus sincères, plus à l’écoute, plus en confiance.
Jeu et développement
L’AcroYoga se veut être une pratique ludique, mettant en avant le jeu et le soutient des individus dans leur progression, quels que soient leurs niveaux.
Il n’y a pas d’autre objectif que de s’amuser, c’est pourquoi en AcroYoga nous cherchons toujours à renforcer positivement nos partenaires de jeu : « Si vous traitez un individu comme il est, il restera ce qu’il est. Mais si vous le traitez comme s’il était ce qu’il doit et peut devenir, alors il deviendra ce qu’il doit et peut être. » (Johann Wolfgang von Goethe).
Infos utiles :
- Dates : samedi 31 juillet
- Lieu : Le Spa Nordique – Domaine du Hirtz, Lieudit du HIRTZENSTEIN 68700 Wattwiller
- Horaires : De 9h à 12h
- Tarif : 50 euros/personne – règlement le jour même
- Limité à 20 personnes (annulation de l’évènement si moins de 10 participants)
Sur inscription au 03.89.81.88.40 ou par mail spa@domaineduhirtz.com
