Lieu dit du Hirtzenstein - 68700 Wattwiller
03 89 81 00 00
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STEP CARDIO

Réservations

Les réservations sont closes pour cet évènement.

Date/heure
Date(s) - 15/08/2020
8 h 00 min - 9 h 00 min

Emplacement
Domaine du HIRTZ

Catégories


Cours adaptés ayant pour objectif de travailler les différents groupes musculaires, mettre le corps en sudation, bruler les calories, et pour certains prendre du muscle. Sous formes de circuits training avec différents matériaux. Le step est une activité associant le travail moteur et cardio-vasculaire, à dominante aérobie, structurée autour d’une plateforme (marche) sur laquelle on organise un enchaînement chorégraphique.

Coach : JONATHAN Coach sportif du Spa Nordique

Plus d’infos au 03 89 81 88 40